푸룬주스는 말린 자두를 이용해 만든 주스로, 변비 해소에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 이번 글에서는 푸룬주스의 영양성분과 효능을 자세히 살펴보고, 푸룬주스를 먹는 방법과 주의사항도 알려드리겠습니다. 또한, 미국 캘리포니아에서 생산되는 테일러 푸룬주스 제품에 대해서도 소개해드리겠습니다. ■ 푸룬주스의 영양성분과 6가지 효과 푸룬주스의 영양성분과 효능 푸룬주스는 말린 자두에서 만들어지기 때문에, 자두의 영양성분을 그대로 담고 있습니다. 미국 농무부 USDA에 따르면, 100g당 푸룬주스에는 다음과 같은 영양성분이 들어 있습니다. 수분 30.92g 에너지 240kcal 단백질 2.18g 지방 0.38g 탄수화물 63.8g 섬유질 7.1g 비타민 C 0.6mg 비타민 K 59.5 μg 칼슘 43mg 철분 1...