가끔 눈 밑이 떨리는 증상으로 일상생활에서 불편함을 겪어보신 적이 있으실 거예요. 눈 밑이 떨리는 원인에 대해서 알아보고 식습관 측면에서 개선이 가능한 부분이 있다면 실천해보면 좋겠죠! 먼저 눈 밑이 떨리는 원인은 아래와 같이 다양합니다. ■ 눈 밑이 떨리는 원인 9가지 1. 눈꺼풀 근 염증: 눈꺼풀 근 염증은 눈꺼풀 근육의 비자발적이고 미세하며 빠른 수축 또는 연축을 특징으로 하는 흔하고 일반적으로 양성 질환입니다. 종종 자발적으로 발생하며 몇 분에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 일반적인 트리거에는 스트레스, 피로, 카페인 및 눈의 피로가 포함됩니다. 2. 눈의 피로: 디지털 기기를 장시간 사용하거나 장시간 독서를 하면 눈이 피로해져 눈이 피로해질 수 있습니다. 이에 따라 눈 주위 근육이 경련하거나..